西藏，是一個神圣而又純潔的地方。我在西藏呆了三十余年，做的主要是偵察情報工作，跑遍了西藏的山山水水，對西藏的感情是很深的?，F(xiàn)在到西藏去旅游很方便，飛機、火車、汽車，或者是徒步，方式很多。就此問題，談?wù)勎业膫€人觀點吧。
1.進藏的時間。最佳時間有兩個季節(jié)可選擇：一是4月至6月，二是9月至10月。4至6月春暖花開，一片蔥綠，可去波密、林芝、米林看桃花杜鵑花，美極了。9至10月秋高氣爽，已避開了7至8月的雨季，滿山紅遍，魯朗、亞東、吉隆、錯那等地的五彩林是一定要看的。
2.在藏旅游時間。西藏地域遼闊，地形復雜，去旅游的地方很多，時間短了只是跑車觀景，若要深度游，至少也要30天以上。
3.如果是第一次進藏，建議直飛林芝或自駕車從國道318線進藏。這樣讓身體對高原有個適應期，減低高山反應風險。這一路可以領(lǐng)略東達山、72拐、然烏湖、來古冰川、波密林海、林芝風光等風景。當然魯朗的石鍋雞一定要吃的。
深度游①：從然烏湖出發(fā)，可去邊境縣察隅，那里可是僜人生活的地方。有著不一樣的裝飾，不一樣的風俗，不一樣的飲食，難道你不想去看看？
深度游②：從波密出發(fā)，到被人們譽為“西藏江南”的墨脫走走，這可是西藏的最后一塊凈地，亞熱帶風光如畫，門巴族風情醉人，還有神話般的藤網(wǎng)橋，印度的桔子香蕉和檸檬，還有發(fā)光的夜明樹、蜜甜的蘋果榕……
4.現(xiàn)在林芝至拉薩的高等級公路已開通，旅游我還是建議走318國道。沿途有很多景點不可錯過，天佛瀑布、錯高湖、工布碉樓、米拉神山、德仲溫泉等，你懂的。
再深度點，從林芝出發(fā)到岡嘎大橋沿雅魯藏布江往上，去米林南伊溝逛逛，體驗體驗珞巴族風情。沿雅魯藏布江下行，可去走走世界聞名的雅魯藏布大峽谷，零距離接觸一下中國最美山峰南迦巴瓦，有不一樣的感覺。
5.拉薩是旅游的重點，至少要待3至5天，布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、藥王山、西藏博物館，還有八廓街，不可不去。黃昏時，可去瑪吉阿米餐廳喝碗酥油茶，聽聽倉央嘉措情歌。
深度游①：從拉薩出發(fā)往東北去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)納木措神湖，看看唐古拉神山，體驗一下“風吹草低見牛羊”的草原景觀。那曲的手抓羊肉一定要吃，還可淘點冬蟲夏草。
深度游②：從拉薩出發(fā)往西去后藏日喀則，看看班禪大師駐錫的扎什倫布寺，定日境內(nèi)的世界最高峰珠穆朗瑪；拉孜到樟木，看看具有異國風味的風情小鎮(zhèn)。再往西走，還有阿里的世界中心岡仁波齊神山、馬旁雍措圣湖。
深度游③：從拉薩出發(fā)往南可到山南，看看西藏的第一座寺廟、第一座宮殿、第一塊農(nóng)耕地，還有圣湖羊卓雍措。再往南到錯那，領(lǐng)略一下六世達賴喇嘛生活過的地方。
西藏，極具魅力。任何一個地方都值得人們?nèi)ヂ糜?，任何一個景點都值得人們?nèi)ド疃扔危?/p>
西藏，是一個會讓人上癮的神奇地方。我前后已進藏11次，下面我就結(jié)合我的經(jīng)歷和經(jīng)驗，談?wù)勥@三個話題。
一、時間安排
進藏的時間安排，主要在兩方面: ①進藏的最佳出行季節(jié)時間；②在西藏停留的旅途時間。
- 進藏的最佳出行時間，是在九月上旬至下旬。這個時候是秋季，秋高氣爽，氣候適宜戶外旅行。在藏區(qū)，這時雨季已過，道路好走，避免塌方、泥石流、雨雪等旅途危險。而且，藏區(qū)在九月份，山上的各種樹木葉子開始變顏色: 山頂?shù)募t，山腰的黃，山谷的綠，配上山峰上雪的白，美得立體，美得驚艷！
- 西藏地域遼闊，地形復雜，而且值得一去的地方又多，所以必須有較長的旅程時間。個人經(jīng)驗，如果你只有少于20天的時間，還是待在家里上上網(wǎng)看看有關(guān)西藏風光的視頻圖片好了。
二、行程安排
- 如果是第一次進藏，建議直飛林芝或由G318坐車經(jīng)林芝入藏。林芝海拔3000米左右，是西藏海拔最低的地區(qū)，從這里入藏，讓身體對高海拔有個適應期，減低高反風險。
- 如果走G318入藏，那么恭喜你，你已經(jīng)領(lǐng)略了72拐、然烏湖、米堆冰川、波密小瑞士、通麥天險(現(xiàn)在已經(jīng)不險)了。也已經(jīng)幫你省了最少5天的時間: 72拐——然烏1天；然烏——米堆1天；米堆——波密1天；剩下的2天時間剛剛夠在然烏湖邊發(fā)發(fā)呆、米堆冰川上照照相。隆重建議:經(jīng)G318入藏！
- 如果直飛林芝入藏，附近的魯朗、尼洋河也值得你花上2天時間好好走走了。溫馨提示:記得吃一頓魯朗石鍋雞哦！
- 第3天，赴拉薩?，F(xiàn)在林芝至拉薩的高速已開通，但是我強烈建議走318國道。理由么，誰走誰知道。
- 拉薩，最少待上3天，在休整的同時，布達拉宮、大昭寺、八廓街，你是沒辦法不去的；如果對藏傳佛教有興趣，色拉寺又值得你花上一天時間。繼續(xù)溫馨提示: 記得在手機里下載好倉央嘉措情歌，黃昏的時候去瑪吉阿米餐廳喝一瓶啤酒，飲一碗酥油茶。
- 接下來的路線: ①往東北，是納木錯。遠處的雪山群峰、眼前的澄藍圣水，讓你看得見自己的前生和來世。②往西南，是日喀則，天高地迥的后藏。
- 說明一下: 以上的路線主要是推薦給第一次進藏者的，不是所謂的深度游路線。但是，其中的任何一個地方，又都值得深度游。
- 下面大概說說所謂的深度游路線。其實，既然是深度游，對行者來說，任何介紹、攻略都顯得小白、都是多余的。①珠穆朗瑪——樟木；②羊卓雍措——青浦；③岡仁波齊——阿里；④獅泉河——安多；⑤波密——墨脫；⑥日喀則——亞東。
三、旅程費用
除非跟團，旅行費用大都沒有一個固定數(shù)。我只說說最主要的交通費用。在藏區(qū)旅行，交通方便的支出永遠是大頭，占一半以上。最好(只能)選擇自駕或租車，如果身體、車輛、時間等條件允許，首選自駕，其次當?shù)刈廛嚒?/p>
- 自駕: 西藏嚴格限速，每天可行駛旅程500公里左右。我的車油耗11升/100公里左右，92＃汽油，因地區(qū)不同，油價有所不同，平均6.4元/升，折算下來0.7元/公里，每天油費大約0.7*500=350元。
- 租車: 不同車型不同價格，跑長途的越野四驅(qū)，大約800元/天。
有了這兩個基數(shù)，再參考交通費用一半的占比和旅程天數(shù)，大概的總費用就出來了。
以上的經(jīng)驗希望對你有幫助。西藏大美，祝旅途愉快！
問題：西藏神圣而又圣潔，若要來個深度旅游，你怎樣計劃時間和行程及費用？
回答：
西藏，確實是個神圣而又圣潔的地方，去西藏旅游可以凈化心靈，尋找真我！
如果要來個深度旅游，我會這樣規(guī)劃自己的行程：
出行方式：自駕；
行程時間：10天左右；
具體時間和行程及費用安排如下：
出發(fā)前：
重點1：預定布達拉宮門票，
切記，這一點非常重要，因為布達拉宮門票很難定，有的人因為門票問題，等了好幾天！
重點2：做好車輛及相關(guān)物品準備工作，具體如下
- 提前留意季節(jié)溫度變化，帶好衣服、鋪蓋等；
- 準備充足的干糧與飲用水；
- 檢查發(fā)動機、變速箱、輪胎、電瓶、剎車等車輛部件，最好準備防滑鏈，因為西藏有很多雪山雪路。
重點3：提前預定酒店
具體行程時間及費用安排如下：
第一站——拉薩-布達拉宮
行程時間：1天；
行程費用如下：
門票：成人票252元；
酒店費用：因酒店等次繁多，個人可根據(jù)自身的情況提前預定；
布達拉宮（藏文：??????），坐落于中國西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表（據(jù)說源于桑珠孜宗堡），中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。主樓高117米，外觀13層，內(nèi)為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。
第二站——拉薩-大昭寺,
行程時間：0.5天，因前一天游布達拉宮比較累，上午在酒店休息，下午游大昭寺；
行程費用如下：
門票：成人票85元，；
酒店費用：因酒店等次繁多，個人可根據(jù)自身的情況提前預定；
大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。
第三站：林芝-巴松措+卡定溝
行程時間：1天；
行程費用如下：
門票：巴松措+卡定溝成人票370元，；
酒店費用：因酒店等次繁多，個人可根據(jù)自身的情況提前預定；
巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。
巴松措在1994年被評為國家風景名勝區(qū)，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)，2000年被國家旅游局評為全國首批國家4A級景區(qū),2001年被國家林業(yè)部授予國家森林公園稱號。
卡定溝：又名嘎定溝，位于林芝市境內(nèi)，G318林芝至拉薩段，距離巴宜區(qū)駐地24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。
卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。
第四站——林芝-雅魯藏布大峽谷
行程時間：1天；
行程費用如下：
門票：235元；
酒店費用：因酒店等次繁多，個人可根據(jù)自身的情況提前預定；
雅魯藏布大峽谷，是地球上最深的峽谷。據(jù)國家測繪局公布的數(shù)據(jù)：這個大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。
全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。遠遠大于全球第二的帕隆藏布大峽谷、及美國科羅拉多大峽谷（深2133米，長370千米）和秘魯?shù)目茽柨ù髰{谷（深3203米，長90千米）。其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，匯集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5。
第五站——林芝-南迦巴瓦峰
行程時間：1天；
行程費用如下：
門票：23元；
酒店費用：因酒店等次繁多，個人可根據(jù)自身的情況提前預定；
南迦巴瓦峰，地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處，是中國西藏自治區(qū)林芝市最高的山，海拔7782米，屬于喜馬拉雅山脈，位于喜馬拉雅山脈最東端。
它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉(zhuǎn)了一個馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰別稱“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏語中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛'，還有一為“天山掉下來的石頭”。后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成“狀若長矛，直刺蒼穹”。
第六站——山南市-羊卓雍措
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
主要位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km2，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。2012年6月有報道稱將建觀光項目，山南市已責成浪卡子縣立即停止該項目。其湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石
其中，兩個景點之間根據(jù)路途遠近，考慮自駕的辛苦，可以適當休息0.5天或者1天；
這樣的旅行既輕松又愜意，整個行程大約10天左右
需要叮囑朋友的是，旅途充滿了歡樂與喜悅，美麗的風景讓人神往，心曠神怡；
但是我們一定要提高警惕，安全放在第一位，祝朋友們有一個幸福、快樂、多姿多彩的旅程！
希望能幫到朋友！
各位朋友一定還有很多好的建議，歡迎評論留言??！
如果去西藏自駕游~建議找個知己(她~他)結(jié)伴同行，既能分擔費用~又能解決出門在外的恐懼和寂寞，相互有個照應…
4月份后 十月份之前是最適合游西藏的…
深度游西藏的話~差不多要三個月，一個人基本費用差不多要一萬五左右~上不封頂…
背起行囊~來一次說走就走的西藏之旅…西藏~充滿著神秘和神圣…當然路上也能遇到搭車的妹子~或許因為這次旅游你能告別單身…
但要了解當?shù)氐娘L俗…
現(xiàn)而今西藏禁止進入，還談什么費用？深度游？放開后再提吧。
中國國土面積九百六十萬平方公里，地形地貌復雜多樣，從江南水鄉(xiāng)到北方冰城，從漠北草原到四川盆地，每個地方都有自己獨特的景色和風土人情。要問中國那部分區(qū)域是最特殊的，我想大概所有人都會說是西藏。
西藏的特殊首先是海拔高度高，整個西藏的平均海拔都在三千米之上，好像在中國這個盤子里放了一塊蛋糕。特殊的地形也造成了西藏獨特的氣候條件和生活習慣。第二是信仰的不同，西藏普遍信仰藏傳佛教，與中原地區(qū)的佛教有很大不同。這也使得外部感覺西藏特別的神秘，猶如世外桃源一樣。
現(xiàn)在去西藏旅游基本有飛機，火車和公路自駕三種方式，大多數(shù)人進藏都喜歡選擇自駕，因為自駕一來可以欣賞沿途的風景變換，二來也是對自己人生的一個挑戰(zhàn)，第三點是因為西藏地處高原氧氣稀薄，自駕還是能夠給身體一個適應的過程，避免高原反應太激烈。
自駕去西藏的行程安排因人而異，因為中國太大了，全國各地都有驅(qū)車進藏的。那么從東北走和從四川走的路程和時間就完全不同了。內(nèi)陸地區(qū)的公路網(wǎng)很發(fā)達，如果不是走一路玩一路基本不會浪費太多時間，但進入藏區(qū)就會耗費很長時間了，首先進藏區(qū)后基本就沒有高速公路了，所以車速無法像平原地區(qū)那么快。其次高原地區(qū)空氣稀薄，車輛發(fā)動機進氧量降低，你想開快也不可能，速度能開到五十公里每小時就不錯了。再次進藏公路的路況復雜，而且受季節(jié)影響特別大，趕上落石或者下雪那時間就更加無法預計。所以如果想自駕進藏最好要預留出一個月甚至更長的時間，去一次不容易，走馬觀花就不值得了。
關(guān)于進藏的費用，除了燃油費和公路費，住宿吃飯費用以外還有就是景區(qū)費用，這些都是屬于固定費用，預算和實際不會有太大出入。還要考慮一點的就是額外費用，畢竟走的很遠，風土人情都不一樣，有些計劃外的費用還是要考慮進去，避免不必要的麻煩。進藏游也分窮游和富游，極端情況不考慮，每個人準備一萬五到兩萬的費用基本都夠用了。
這就是我的一點個人建議，希望能夠幫到你，也祝旅途愉快。
在這里推薦1-12月每月最佳的西藏旅游景點,
西藏怎么玩供游客參考。
川藏線
— 拉薩 —
1月西藏怎么玩？在拉薩的街頭曬太陽
拉薩，只要你來了，就無法避免沐浴在陽光之下。1月的太陽，因為氣溫大幅下降、早晚溫度極低而讓人倍感珍惜，又因藏歷新年和農(nóng)歷新年將至，讓人多出幾分展望和憧憬。
冬日的午后坐在八廓街頭曬曬太陽也許是不錯的選擇，還有倉姑寺、光明茶館的甜茶也不錯！
2月西藏怎么玩 在拉薩過三節(jié)
藏歷的正月初五，拉薩郊區(qū)的人要舉行隆重的開犁禮，人們在這一天，穿上節(jié)日的盛裝，將強壯的耕牛被打扮得漂漂亮亮，共同歡度。2月來到拉薩，將藏、漢的節(jié)日一并體驗。
3月西藏怎么玩 去林芝賞桃花
3月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。妖嬈嫵媚的大片桃花在氣勢磅礴的雪山懷抱中無限柔媚。鮮艷的桃花，映著蔚藍云天，美好無限。林芝桃花村是賞桃花的首選之地。尼洋河兩岸的山坡上，野生桃林與麥田交相輝映。
4月西藏怎么玩 去納木錯湖
4月的納木錯，部分湖面剛剛開始解凍，陽光照下來，湖冰化開去，這恐怕是任何一個時間段的納木錯都難有的景象。
5月西藏怎么玩 去山南聽風聲
5月，當印度洋暖濕氣流越過喜馬拉雅山到達西藏河谷平原的時候，約150公里長的山南雅魯藏布江防護林便披上了一層綠裝，它像一道天然的綠色屏障，阻擋著雅江上游吹來的風沙。
6月西藏怎么玩 去日喀則過林卡
每年6月1日的國際兒童節(jié)也被當?shù)厝诵ΨQ為“林卡節(jié)”。那場面不比拉薩雪頓節(jié)過林卡有絲毫的遜色，大家圍坐在帳篷里，大碗喝酒大口吃肉，唱歌跳舞，樂不思蜀，幾乎整座城市都浸潤在歡樂的海洋里。
7月西藏怎么玩 去山南聽風聲
7月是走川藏線的最佳季節(jié)，此時山上的冰雪已經(jīng)融化，而雨季又還沒有開始。7月也剛好是暑假，很多騎行、自駕游的驢友大多選擇此時經(jīng)川藏線進藏。
8月去西藏怎么玩 去那曲賽馬節(jié)
那曲的八月賽馬節(jié)——當矯健的藏北男兒戴上英雄結(jié)，跨上馬鞍，揚起馬鞭；當賽馬邁開馬蹄，一個勁兒地飛奔向前， 將泥路上的沙土高高揚起；當?shù)谝粋€賽手沖過終點，人們簇擁著送上哈達。
9月去西藏怎么玩 往西去阿里
“9月的阿里，有高遠天空下的圣湖瑪旁雍錯和神山岡仁波欽，“鬼湖”拉昂錯，班公錯，托林寺，古格王朝遺址……9月，讓我們走進阿里，抵達心靈的彼岸。
10月西藏怎么玩 去昌都感受秋意濃
“10月的橫斷山脈已有淡淡秋意，高山大河異常壯美?？蛋臀幕遣悸糜蔚暮诵?，芒康的弦子、丁青的熱巴、昌都的藏戲等非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是康巴藏區(qū)獨有的民間文化形式。
11月西藏怎么玩 去林芝對話南迦巴瓦峰
久居城市，你需要一次與大自然融為一體的經(jīng)歷和感受，最好的方式就是徒步。每年的10—11月，林芝是金黃色的海洋，層林盡染。
此時，也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節(jié)，每個人，無論他有什么樣的想法和經(jīng)歷，當他親眼看見南迦巴瓦峰的時候，都會被感動。
12月西藏怎么玩 去日喀則過冰川，去吉隆徒步神湖
12月的西藏與游客無關(guān)，只關(guān)乎美景。這個季節(jié)的日喀則更是美得不像話。感受，在扎什倫布寺前擦肩而過的遺憾聆聽，冰川崩解的嘶吼，走進吉隆小鎮(zhèn)的邊境小村徒步神湖，迎面尼泊爾飄過的風，感受超出你想象的美。
1.河壩林公園
2.宗角祿康公園
3.格?；ü珗@
出門即景
當心看花你的眼，
拉薩市區(qū)這幾條路上，
杏梅、連翹、
貼梗海棠競相綻放
1.宇拓路、康昂多路
2.林廓西路
3.金珠西路
一年四季西藏天氣情況以及穿衣要注意事項
問：夏天去西藏需要帶什么？
答：（1）春季（3月-5月）拉薩、昌都、日喀則等地氣溫大概在10－15度左右，但是晝夜溫差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比較冷，注意多帶衣服，但是西藏的空氣稀薄，含氧量低，帶多了隨身物品會很累，這個要權(quán)衡。天氣總體上西北嚴寒干燥，一般情況下也就是去拉薩，天氣還是不錯的，不是很熱也不是很冷，就是注意早晚溫差。
（2）夏季（6月-8月）氣候涼快，午間較熱，在10—26度左右。拉薩和林芝溫度差不多，納木錯就低一些了，中午在拉薩和林芝可以就穿襯衣和長褲就行了。夜晚和去納木錯穿上毛衣和外套就可以了。
（3）秋季（9月-11月）氣候較寒冷、干燥，氣溫大概在4~22度左右，溫差大白天有太氣候溫和，晚上的氣溫會降到零度以下，有點寒冷，建議薄衣服和厚衣服都帶一點，要多喝水，并且做好皮膚的保濕工作！
（4）冬季（12月至來年2月）氣候寒冷、異常干燥。像納木錯等很多地方已經(jīng)不適合旅游，但是拉薩等還是可以的，建議帶厚一點的羽絨服，多喝水注意皮膚的保養(yǎng)。
關(guān)于冬季去西藏旅游的一些誤解
誤解一：冬季西藏會很冷很冷，比東北還冷，會下很大的雪
其實西藏冬天因為這里能享受溫暖的陽光。西藏的冬天根本沒有那么冷!
咱們就拿拉薩來說吧，拉薩位于北緯29度，接近上海和杭州，雖說是高原，但是在我國的地理劃分上也屬于正兒八經(jīng)的南方。拉薩的冬季從每年的11月開始計算，到來年的2月底結(jié)束。在這120天的冬季里，晴天數(shù)占到了90%，也就是說，一個月最多也就三天是陰雨雪天氣，剩下的都是以藍天白云為主。這120天里，氣溫白天最高可達到20度，最低10度，夜晚最高溫度10度，最低溫度-10度。而且濕度不大，沒有南方的陰冷。拉薩市區(qū)每年除了3月底4月初會下幾場大雪以外，其余時間根本不下雪，所以冬季想來西藏看雪的小伙伴可能要失望了，因為這里根本沒有雪。
誤解二：冬季拉薩缺氧很嚴重
西藏一年四季氧氣含量最高的是秋季，相對氧氣含量為70%左右，冬季確實是一年四季中氧氣含量最低的，是多少呢?也就比秋季低3到4個百分點，我想說的是，來西藏旅行缺氧是一個改變不了的事實，那么低這幾個百分點又算得了什么呢?
誤解三：冬季來西藏看不到美景
前面說了，西藏冬季以晴天為主。很多夏季來過西藏的小伙伴們都知道，由于夏天雨季水霧繚繞的原因，西藏這邊很多知名景點看美景是需要運氣的，比如，珠峰在夏季能看到的幾率為40%，羊湖、納木錯能看到湛藍湖水和遠處雪山的幾率也是很小，還有林芝的南迦巴瓦峰，在夏天能看到只能說你的運氣幾乎可以去買彩票了。
但是冬季來西藏，上述這些景色，尤其南迦巴瓦峰，能看到的幾率為95%，羊湖和納木錯真的可以說看到審美疲勞。再加上納木錯、普莫雍錯的冰封景象，冬季來西藏你真的可以看見平日里想看都看不到的美景。
誤解四：冬季西藏樹葉落光，一片荒涼
在這一點上，有“西藏江南”之稱的林芝聽到可要不高興了。不要忘了，受雅魯藏布江水汽的影響，林芝可是一年四季都是綠的，不光山綠，樹綠，連水都綠得美妙。人們都說林芝是九寨溝的放大版本，山地垂直景觀明顯，可以說是有山(南伽巴瓦峰)，有水(尼洋河，雅魯藏布江，巴松措)，有樹林(魯朗林海)。
冬季來西藏怎么玩兒?
冬季游西藏個人建議就要用慵懶的方式，內(nèi)地生活壓力大，冬季來西藏放松心情，就算哪也不去就在拉薩曬太陽，我認為也會享樂十足。去八角街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)，在大昭寺門口坐坐，每一種方式都很適合減壓?；蛘吣阋部梢宰匣疖?，去往后藏日喀則，當天可以往返，票價從硬座40到軟臥170不等，早上出發(fā)參觀扎什倫布寺以后，下午就可以回來了。
想要冬天看景點的話，有一日游短途和長途路線推薦，都可以隨意選擇。
短途一：納木錯一日游
冬季的納木錯也是可以玩的，而且玩的很不一樣，扎西半島進去冬季湖水結(jié)冰，而且由于受潮汐影響，納木錯結(jié)冰并不是光滑的冰面，而是跌宕起伏的冰塔形狀。在陽光照射下，冰塔呈現(xiàn)淡藍色，跟冰川很像，沒見過冰川的小伙伴冬天來納木錯就對了。
冬季納木錯會不會封山？納木錯冬季封山的幾率只有10%左右，下雪的幾率不是很高，所以不必太擔心，既然想看美景，為什么不去搏一搏那90%呢。
有小伙伴又會問，冬季納木錯可以玩兩天么?是不可以的，因為冬季的話，納木錯景區(qū)的住宿和餐廳都不營業(yè)，所以想在納木錯住一晚的小伙伴就打消念頭吧，畢竟早晚溫差大，晚上還是很難熬的。
到達方式：選擇當?shù)芈眯猩缙窜?，當天往返?/p>
短途二：羊湖
羊湖絕對是冬季游西藏必玩的景點。冬季的羊湖基本不結(jié)冰，雖說湖面海拔4400米，但是由于冬季日照充足(，白天由于日照充足，氣溫在零度以上)，所以羊湖很少結(jié)冰，就算夜晚結(jié)了薄薄一層冰，等太陽出來以后也就融化了。冬季的羊湖真的是美的太不像話了，站在山頂，遠處的雪山清晰可見，湖水湛藍清澈，陽光灑在臉上，這感覺就像置身于人間天堂，美不可言。
到達方式：羊湖是離拉薩城區(qū)最近的一個景點，個人建議選擇參加當?shù)芈眯猩缙窜囉?，選擇中午出發(fā)，不必起早，景色更美。
短途三：普莫雍錯
西藏普莫雍錯可能最適合游玩的季節(jié)就是冬季。冬季的時候，湖面結(jié)冰，通透可見湖底，在陽光的照射下，冰面襯出湖水的藍，遠處的庫拉崗日雪山圣潔神秘，走在冰面上仿佛置身于童話世界里，這時叫上三五個小伙伴一起，在冰面上擺出各種造型拍出來的照片張張為大師級作品，絕對燃爆朋友圈。
著名的紀錄片《第三極》之冰潛一章，就是在冬季結(jié)冰的普莫雍錯拍攝。
普莫雍錯岸邊還有世界上海拔最高的行政村——堆瓦村(簡稱堆村)，村子建在深入湖中的一個半島上面，半島盡頭的懸崖上有一座百年老寺廟，寺廟的轉(zhuǎn)經(jīng)道就建在懸崖邊上，風景如畫，我的一個朋友說這里比希臘還漂亮。
到達方式：參加散客拼團，這個行程不是每天都有的，請大家根據(jù)自己的時間提前計劃。
Tips：
普姆雍措跟羊湖在一條線上，所以，如果選擇去普姆雍措，在沿途就可以觀賞羊湖，一舉兩得，所以就不必再額外選羊湖的行程了。
長線一：東線林芝線
提醒由于冬季氣候原因，拉姆拉錯是進不去的，所以東線林芝到山南這一條線去不了。那么，除了這個地方之外還有哪可以去呢?
從拉薩出發(fā)，經(jīng)過米拉山口，到達林芝地界以后，第一個景點可以游覽巴松措，作為苯教神湖，巴松措在當?shù)厝诵闹械奈恢每芍^舉足輕重。巴松措景區(qū)有酒店，可以選擇留宿一晚慢慢體驗當?shù)孛袼住?/p>
如果你不在巴松措住，接下來你可以到林芝，然后去雅魯藏布江大峽谷。很多游客反映說景區(qū)一般沒有特別之處，可能是因為夏季多雨的原因，很多景色無法看到，但是冬季去大峽谷重點就是可以清楚地看見南迦巴瓦峰全貌，全年只有這個季節(jié)可以幾乎每天看到。
南迦巴瓦的最佳觀景點為索松村，村子建在江邊的懸崖上，直面南迦巴瓦峰。選擇一家民宿客棧，白天坐在院子里，喝著甜茶曬著溫暖的陽光慢慢看。傍晚太陽落山之時，南迦巴瓦峰的日照金山，以及夜晚浩瀚的星空，腦補一下畫面，是不是就已經(jīng)很過癮了。
Tips：
這里提示大家，索松村位于大峽谷景區(qū)里面，所以如果選擇去索松村住宿的話，還是需要購買門票的，因此，既然門票都已經(jīng)買了，還是跟著景區(qū)游覽車，去峽谷里面參觀一下，那里有幾處也是南迦巴瓦很好的觀景點，再往里面的直白村可以近距離觀看。
作為西藏旅行的必去景點之一，珠峰線一直都是大家比較青睞的。冬季由于條件所限，所有帳篷郵局都會撤走，大本營不能過夜住宿倒是挺遺憾的。
長線二：西線珠峰線
珠峰線冬季跟夏季游覽的景點基本一樣，唯一的區(qū)別就在于，行程由四天可以縮短為三天，住宿可以選擇日喀則一晚，定日一晚，也算安排合理。
這一條線可以游覽卡若拉冰川，扎什倫布寺和羊湖等。珠峰的遠景可能一進定日縣城你就可以一睹芳容了，全程基本都可以在任何一個可觀賞的地方看到，這也算是珠峰冬季的一大亮點了。
游覽了以上景點，如果你還有時間的話，可以在拉薩市內(nèi)選擇一家條件不錯的精品客?；蛘呔频辏詈檬菐в刑炫_的那種，曬著拉薩冬季溫暖的陽光，喝著熱乎乎的甜茶，拋開煩惱，享受專屬于自己的冬日溫暖時光。
推薦拉薩牧馬人精品花園客舍，在拉薩的團結(jié)新村，四樓的天臺能直接看到布達拉宮，視野非常棒，是冬日曬暖陽的好去處。每個房間室內(nèi)有個小花園，冬天房間里有供暖哦~
關(guān)于川藏線外國人旅游通行問題
很多人在問：外國國籍和臺胞可以前往川藏線旅游嗎？川藏線旅游有哪些人群受限？香港和澳門人可以走川藏線嗎？
答：每年川藏公路（南、北）、滇藏公路、青藏公路、新藏公路、都會吸引很多旅游愛好者的前來，他們騎車、自駕、徒步或搭車、拼車！那么我們就來看看哪些人士是不能走進藏公路到達拉薩的！
A、外籍護照（持有國外護照的朋友）：
外國國籍的朋友，因為他們無法以個人身份自由行進入西藏，必須經(jīng)當?shù)芈眯猩甾k理進藏許可證后，然后再跟團，坐飛機到達西藏拉薩、林芝....每天需入住指定酒店。
像川藏線這種從成都出發(fā)，公路進藏的方式，外籍人士是無法走完的，走過川藏線的都知道，一路上有很多安全檢查站，管理的還是挺嚴格的。
不過外籍人士可以走一半的川藏線，也就是走到四川和西藏的交界處，所以在川西經(jīng)常能看到很多外籍人士，比如新都橋.、色達、稻城亞丁.... 云南藏區(qū)香格里拉、梅里雪山等等....
B、臺灣同胞：
除了外國友人，我們的臺灣省同胞也暫時走不了川藏線，如果要去西藏跟第一種外國同伴基本一致。
提前一個月將游客的基本信息+旅行路線+大致游程時間+旅行意向+聯(lián)系電話等資料，同時將護照首頁和簽證頁 的復印件傳真或Email給參團旅行社辦理入藏函，入藏函辦理好之后，旅行社郵寄至客人手中后方可入藏。
此外，臺灣同胞去西藏只能是單獨成團，不能自由行。
C、新疆籍的朋友：
還有一些是可以走川藏線，但需要提前辦理一些相應證件，比如新疆籍的朋友，去年一位新疆朋友自駕川藏線，他沒有準備齊全證件，在芒康檢查站就被攔下來了，后來只能原路返回。
新疆籍人士入藏證件：身份證、新疆一卡通、公安局開的證明（證明無犯罪記錄）、進藏擔保書（擔保書一般由拉薩當?shù)氐穆眯猩玳_）
D、港澳同胞：
最后就是我們的港澳同胞了，他們走川藏線就很方便了，很多香港澳門的朋友也都走過進藏公路。
香港、澳門居民持中國特區(qū)護照、港澳同胞回鄉(xiāng)證或“港澳居民來往內(nèi)地通行證”均可自行赴藏旅游，無需提供入藏函。
綜合以上情況，川藏線對于外國人和臺胞受限開車無法進入西藏境內(nèi)，港澳同胞不受限，新疆人需要辦理擔保。
去西藏旅游需要多少天時間
一 常規(guī)旅游
常規(guī)旅游指到西藏開發(fā)比較充分，發(fā)團比較經(jīng)常，尤其是旅游旺季時天天發(fā)團的地方，這些地方是拉薩、納木措、日喀則、珠峰、林芝、然烏湖。因為天天發(fā)團，降低了旅游成本和成行的極大方便，所以來西藏旅游，特別第一次來西藏，大多數(shù)人還是愿意選擇跟團游，關(guān)于跟游的時間安排可參考下面幾種情況：
1、只有1天時間
可選擇拉薩一日游（景點布達拉宮、大昭寺、八廓街），或納木措一日游（景點納木措、羊八井）。
2、只有2天時間
可選擇拉薩一日游和納木措一日游的組合，或者選擇日喀則兩日游（景點羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什倫布寺），或者林芝兩日游（景點卡定溝、比日神山）。
3、只有3天時間
可選擇上面提到的1個一日游加一個2日游，或者直接選擇一個林芝三日游（景點巴松措、比日神山或巨柏林、雅魯藏布大峽谷）。
4、只有4天時間
可選擇上面提到的1日、2日、3日游的組合，或者選擇珠峰四日游（景點羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰），或者林芝然烏湖四日游（景點巴松措、比日神山或巨柏林、米堆冰川、然烏湖）。
5、只有5天時間
可選擇上面提到的1-4日游的組合，或者林芝然烏湖四日游加雅魯藏布大峽谷（也是5天的行程）。
6、只有6天時間
可以憑興趣選擇上面的線路任意組合，也可以來一個西藏常規(guī)線路的全景游組合，即拉薩一日游、林芝兩日游、日喀則兩游、納木措兩日游。
7、常規(guī)線路能玩多長時間
以上提到的線路全部合理組合起來，所需時間約為11天，如時間緊張，人數(shù)約為4-6個，可以壓縮為10天完成。
以上所說的時間，不包括進出西藏的時間，是指純粹能用于旅游的時間。
二 非常規(guī)旅游
非常規(guī)旅游，是指除了上面提到的那些在旅游旺季時天天發(fā)團的線路，剩下的那些通常需要包車才能完成的旅游線路。我們將較常見的一些線路所需時間天數(shù)簡要列出，以供行程設(shè)計作參考。
1、拉薩出發(fā)，指向阿里，回到拉薩
（1）阿里南線：7-9天，去珠峰9天，不去則7天，岡仁波齊不轉(zhuǎn)山；
（2）阿里小北線：10-12天，去珠峰12天，不去則10天，岡仁波齊不轉(zhuǎn)山；
（3）阿里大北線：11-13天，去珠峰13天，不去則11天，岡仁波齊不轉(zhuǎn)山，不去雙湖。
2、川藏線
（1）川藏線南線：拉薩到成都為6天，成都到拉薩為8天，包括去稻城、亞丁。
（2）川藏線北線：拉薩到成都為6天，成都到拉薩為8天。
3、滇藏線：6天時間，拉薩到麗江，或麗江到拉薩。
4、新藏線：12天時間，拉薩到喀什。
5、青藏線：6天時間，拉薩到西寧，或西寧到拉薩。
西藏旅游要多長時間，本身也是一個西藏旅游行程如何安排的問題。如果你完全不懂，建議多做些攻略，或者咨詢相關(guān)的一些旅游機構(gòu)！川藏線的美景實在太多要不同你一起走完美旅程
想必很多向往西藏的朋友都有這樣的問題：“
我要進藏，
不跟團，
幾天合適？
花多少錢？
如果你有過
哪怕一次自助旅行的經(jīng)驗，甚至你從未有過遠游經(jīng)驗，但至少試過構(gòu)思一次屬于自己的旅行，你就會知道一個旅行預算需要多少前提?，F(xiàn)在我們就以西藏為例，簡單說說你的旅行預算該怎么做。當然這只代表一家之言，經(jīng)驗所限，不具備太多指導意義。
看個人的年紀和工作狀況及喜好。作出預估。
一直有自駕一路向西的想法，哎！內(nèi)心里還是有點怯！…
看完不下于100篇西藏游記，我整理的深度游行程。應該是非常非常全的攻略了，這里和大家分享。
我們先看西藏的地圖：
以拉薩市為中心，主要分為：東線、北線、西線/西北線。其中，邊境地區(qū)需要邊境證，可以提前辦理。
1、先討論東線，因為東線的海拔相對較低，同時也是走川藏、滇藏線進藏的地方，更關(guān)鍵是西藏海拔較高，容易有高原反應。從東線進藏的話，那邊海拔低、森林植被茂密，有個適應過渡期。
可以分4天行程，也可以3天
D1拉薩—米拉山口—巴松措—林芝；
D2 林芝—魯朗—雅魯藏布江大峽谷—加查（山南地區(qū)）
D3 加查—拉姆拉錯—雍布拉康-澤當
D4 澤當-羊卓雍錯-拉薩
羊湖也可以去珠峰路上一起走。
2、再說說市內(nèi)
市內(nèi)的主要景點有布達拉宮（票超級難買）、八郭街、大昭寺；
3、再說西線
D1 拉薩-卡若拉冰川-日喀則；
D2 日喀則-珠峰大本營；
D3 珠峰大本營-日喀則；
D4 日喀則-扎什倫布寺-拉薩
這里重點說下珠峰大本營，可以在那兒過夜，住藏民的那種房子，文青還可以在那兒寄明信片，晚上夜空的星星真的太美了太多了，有緣還可以拍攝主峰金頂。再就是高原反應要注意。
4、北線
（北線其實主要就是納木錯，非常值得一去，和西線可以連成一起。
5、阿里線
阿里線是除了珠峰之外的重頭戲，當然其實也可以連成一起。這條路線也可以稱為西北線
總的來說，要是計劃時間的話，應該
到拉薩休息適應一天，市內(nèi)待一天；東線4天；西北線8天；納木錯1天；合起來15天！
