請振作起來 去探索發(fā)現(xiàn)世界美好的一面

先戰(zhàn)勝自己最怕的，克服自己恐懼。越那些欺負過自己的同學(xué)吃頓飯交流下。不要流露懼怕，應(yīng)為調(diào)皮的孩子在社會磨練幾年后沒有當年的兇勁。比他兇的比他優(yōu)秀的人太多了，為了生活大部分的人都選擇了妥協(xié)裝孫子。第二找一份自己喜歡的工作，更能進入狀態(tài)。第三多結(jié)交性格開朗有正能量的人帶動自己的不足，朋友你是那種接受一個人需要很漫長一個過程。第四找點自己的愛好，例如旅游，釣魚，畫畫，雕刻這些比較安靜的應(yīng)該都很適合你舒展心情。第五每天下班，堅持看半小時一小時社會新聞提高故事中的事件處理優(yōu)化自己。結(jié)實朋友，同事一定要用這句成語，害人之心不可有，防人之心不可無。不管是什么朋友都有一面是可以學(xué)習(xí)參考的。圖是我表弟，現(xiàn)實帶給我們酸甜苦辣，磨滅了我們的性子。生活喜怒哀樂都珍貴。接受好與不好

孩子你錯過了改善心態(tài)的階段，如果是在初高中階段，就留級“降維打擊”提升自信和戰(zhàn)斗力…畢業(yè)了的話去比較落后的區(qū)域工作打拼吧，比如你家在沿海地區(qū)北上廣深，就去三四線城市，容易降低欲望提升幸福感，家在在西北，就去甘肅、四川、陜西等邊遠貧困的縣城，總有適合你生存的區(qū)域…調(diào)節(jié)幾年，等心態(tài)、心智、自信心提升起來以后，再殺回來……以退為進……

先讀書，這里不是指去上學(xué)，就是單純的讀書，不要讀各種雞湯，要讀好書，要精讀，不求快，求讀懂。可以給自己找一個現(xiàn)實中真實存在過的榜樣人物，認識不認識都行，哪國的都行，榜樣的好處是遇到困難時你內(nèi)心不會覺得孤單和無助。然后去做事情，可以去學(xué)習(xí)一項技能，也可以去找一份工作，其他的事情也可以，做事的時候一就是一，二就是二，好就是好，不好就是不好，不要怕出錯，錯了可以改，吸取經(jīng)驗，慢慢成長，不要畏人言，你才22歲，是最好的青春年紀，不要著急，不要隨波逐流，要確定自己的節(jié)奏，現(xiàn)在的你，一切都可以從零開始。雖然以前有不開心的經(jīng)歷，可以把這段經(jīng)歷靜靜地放在曾經(jīng)那個年紀上就好，不用想著忘記它，改變它，只是讓它呆在過去就好。讀書讓自己內(nèi)心堅定，做事讓自己活得踏實，你年紀輕，有大把的時間資本和機會，也許你以后會成長為一個大人物呢

多大了 會開車 不 會的話 老哥帶你

我也不知道該怎么勸你，因為我也欺負過人，也被別人欺負過，欺負人的時候覺得自己就是風(fēng)，我往哪吹，草往哪倒。被別人欺負了，才明白，自己也是草。你才22歲，往以后想一下，將來你會結(jié)婚生子，父母也漸漸老去，孩子嗷嗷待哺，老婆也需要你的肩膀，不管在外面遇到什么事，你得抗住了，你得知難而上，因為你是這個家的天。現(xiàn)在只能建議你，多看書，不要看那些意淫的口水書，和那些雞湯文，多鍛煉身體，調(diào)整好心態(tài)，多接觸些人和事。勇敢的邁出第一步，你才會發(fā)現(xiàn)，風(fēng)雨過后即使沒有彩虹，也會是萬里晴空。

校園暴力特別打擊人的自我認知，我覺得首先應(yīng)該走出社恐，因為在社恐狀態(tài)下無法正確認識自己。我的建議是直面問題，還是要社交，在社交中逐漸積累自信，找到和別人的交集，和同性可以打打籃球，或者做一些別的自己可以做好的事，得到大家的認可，累積自信。和異性處好關(guān)系更加有利于自信心的回復(fù)，重點在于多展示自己的優(yōu)點，盡量擴大交際圈。

負債這個問題說實話，只有22歲，不該你來承擔，你應(yīng)該先對自己負責(zé)，但如果危及生存，那就只有賺錢了，但是在這個過程中不能忘記找回自我，找到自己的與眾不同，找回自信。

找一份工作，跟通情達理的人共事，堅持做下去！

注意一下形象和儀表，每天對著鏡子重塑自己的在外和內(nèi)外修養(yǎng)，強大內(nèi)心。

你應(yīng)該振作起來，勇敢的面對挫折！不是所有人都有惡意傾向，努力提高自己的綜合能力，多學(xué)習(xí)，多積累社會經(jīng)驗。長大了，多為家里分擔一些，一切都會好起來的。加油！