水煎雞胸

廚具及食材（一人份）：

大煎炒鍋，雞胸肉1塊，蘆筍5根，黑胡椒適量，鹽適量，水1/2鋼杯，安利皇后特級初榨橄欖油1/2鋼杯，檸檬1個。

制作步驟：

1、 將雞胸肉改刀處理。

2、 依次加入黑胡椒、鹽、水、橄欖油到雞胸中翻伴均勻腌制15分鐘。

3、 將鍋具1200W加熱2分鐘。

4、 放入雞胸關(guān)蓋，改300W加熱2分鐘。

5、 將雞胸翻面，倒入剩余汁液關(guān)蓋繼續(xù)加熱8分鐘。

6、 放入蘆筍加熱2分鐘。

7、 成品擠入檸檬汁即可。

自己喜歡的最好吃

我個人是廚師比較喜歡吃原味的，主要還得因人而異，你愛吃什么味道的，就吃什么味道的，比如比吃辣的就加點辣的，愛吃甜的東西，就加點糖，以此類推，沒有太多要求！總的說就是，肉你想怎么吃還是看個人口味！我愛吃蒜泥白肉，原味，特別香！但是一般人吃不了，有點膩，但是不是特別膩，愛吃肉的可以，真的很香！

關(guān)注【宏波美食】美食美 世界才美 不！

你會比愛美食更美！

文末有驚喜！謝邀！

個人認(rèn)為豬肉吧

尤其是四川十大經(jīng)典名菜之首的回鍋肉 非常好吃

口味獨特 色澤紅亮 肥而不膩. 色香味俱全！超級下飯的菜！

為此 我還學(xué)習(xí)做了一期回鍋肉的正宗做法視頻 希望大家喜歡

還有紅燒肉 中華經(jīng)典名菜 做出來的肉 肥瘦相間 香甜松軟 入口即化 肥而不膩 家中老人孩子都愛吃

為此 我也學(xué)習(xí)做了一期視頻 紅燒肉的視頻

有喜歡的朋友可以看看

給看到最后的你一個么么噠~任何疑問的地方歡迎留言評論我們來一起種拔草！關(guān)注【宏波美食】，私信回復(fù)“宏波美食頭條”，你想要的全都有！

我個人比較喜歡吃肥一點的豬肉，比如三線肉，做的回鍋肉和鹽煎肉還有扣肉，紅燒肉等等，反正比較偏肥的肉。

網(wǎng)上和生活中大家都在說肥肉含脂肪，膽固淳高應(yīng)該少吃，多吃蔬菜，水果之類素食，這幾年我體重也長了二十多斤，我這人又是無肉不歡的人，沒辦法，好吃，為了健康也只有盡量少吃了！

還有我是重慶人，喜歡麻辣味，口味比味重，一直有胃病，卻老管不住嘴，三幾天又吃火鍋，在這里我監(jiān)督自己了，多吃清淡的，多吃素菜，水果，為健康加油！

不管它是否參與這個行業(yè)，它做什么，我們都依賴于食物。現(xiàn)在，對于吃東西的人，以及每個要吃東西的年輕人來說，生活水平有了更高的提高，不僅是關(guān)于食物，而且真的很好吃，顏色，氣味和味道。沒有食物。我們都知道肉糜是，但不是當(dāng)熟練掌握了技能，肉糜是困難的，不影響食欲，男人。我覺得食物不能吞咽。市場上的一般品類也有很多肉、雞、鴨、牛肉等，但我們也吃豬肉，但最主要的是豬肉的價格，對了，不管他要什么，也是經(jīng)濟(jì)效益。廚師說：“肉末，技術(shù)大師，六爆，肉?！?

在現(xiàn)實生活中，肉糜并不難找到，每次它吃肉，它不是投機的，它很結(jié)實很干，什么都不是。很好吃，頭疼。碟子是好肉，你搞砸了，很不幸。但是，如果在它掌握絞肉技巧的一瞬間，油炸。很好吃的肉，他吃了食物。有一次廚師要小批量的肉，跟我講了肉末，這介紹了一些技巧，給大家。

他第一次買肉，是件好事，他買了新鮮的肉，鮮紅的，她沒有看，而是買了咖啡，深紅色的肉，肉當(dāng)這條線切割時，大家都知道。

把肉放在水泡中半小時，多余的血液排出幾倍以上的清潔物質(zhì)，腌制的肉，一點點鹽就有可能當(dāng)有更多的時候，如果有肉，鹽，在飲食中失水，這樣它們就可以影響混合肉的美味，肉的味道也會失去，最好的肉在混合后加幾滴到肉湯里?？色@取的油，以便與自己的，美味的混合肉，室內(nèi)和提供。

咸肉，當(dāng)有幾個竅門時，在咸肉中也可以加入干淀粉，然后給肉攪拌，持續(xù)半小時左右，使肉不油膩，切碎而可口。

當(dāng)咸肉也可以加入蛋白和混合好的蛋白時，有人說它會比干淀粉好，事實上任何因加入而引起的爭議，淀粉、肉末出來時，加入面粉作肉、肉、蛋，因為它可以隨食物增加，也是非常多的蛋白質(zhì)，它們有蛋需要的。身體。他們可以品嘗自己的方法。

啤酒和干淀粉肉用于編輯和混合，帕皮，那也是一種很好的混合方式，美味可口的肉。

蘇打水，方法，大家。我不知道什么時候可以使用這個方法，嘗試一下，甚至非常簡單?？梢?。它將是一種碳酸氫鹽溶液，然后幾分鐘，然后它可以使肉末柔軟多汁。

我個人比較喜歡吃肥一點的豬肉，比如三線肉，做的回鍋肉和鹽煎肉還有扣肉，紅燒肉等等，反正比較偏肥的肉。

網(wǎng)上和生活中大家都在說肥肉含脂肪，膽固淳高應(yīng)該少吃，多吃蔬菜，水果之類素食，這幾年我體重也長了二十多斤，我這人又是無肉不歡的人，沒辦法，好吃，為了健康也只有盡量少吃了！

還有我是重慶人，喜歡麻辣味，口味比味重，一直有胃病，卻老管不住嘴，三幾天又吃火鍋，在這里我監(jiān)督自己了，多吃清淡的，多吃素菜，水果，為健康加油！

關(guān)注【宏波美食】美食美 世界才美 不！

你會比愛美食更美！

文末有驚喜！謝邀！

個人認(rèn)為豬肉吧

尤其是四川十大經(jīng)典名菜之首的回鍋肉 非常好吃

口味獨特 色澤紅亮 肥而不膩. 色香味俱全！超級下飯的菜！

為此 我還學(xué)習(xí)做了一期回鍋肉的正宗做法視頻 希望大家喜歡

還有紅燒肉 中華經(jīng)典名菜 做出來的肉 肥瘦相間 香甜松軟 入口即化 肥而不膩 家中老人孩子都愛吃

為此 我也學(xué)習(xí)做了一期視頻 紅燒肉的視頻

有喜歡的朋友可以看看

給看到最后的你一個么么噠~任何疑問的地方歡迎留言評論我們來一起種拔草！關(guān)注【宏波美食】，私信回復(fù)“宏波美食頭條”，你想要的全都有！

看看評論區(qū)，有沒有想吃天鵝肉的。

不管它是否參與這個行業(yè)，它做什么，我們都依賴于食物?，F(xiàn)在，對于吃東西的人，以及每個要吃東西的年輕人來說，生活水平有了更高的提高，不僅是關(guān)于食物，而且真的很好吃，顏色，氣味和味道。沒有食物。我們都知道肉糜是，但不是當(dāng)熟練掌握了技能，肉糜是困難的，不影響食欲，男人。我覺得食物不能吞咽。市場上的一般品類也有很多肉、雞、鴨、牛肉等，但我們也吃豬肉，但最主要的是豬肉的價格，對了，不管他要什么，也是經(jīng)濟(jì)效益。廚師說：“肉末，技術(shù)大師，六爆，肉?！?/p>

在現(xiàn)實生活中，肉糜并不難找到，每次它吃肉，它不是投機的，它很結(jié)實很干，什么都不是。很好吃，頭疼。碟子是好肉，你搞砸了，很不幸。但是，如果在它掌握絞肉技巧的一瞬間，油炸。很好吃的肉，他吃了食物。有一次廚師要小批量的肉，跟我講了肉末，這介紹了一些技巧，給大家。

他第一次買肉，是件好事，他買了新鮮的肉，鮮紅的，她沒有看，而是買了咖啡，深紅色的肉，肉當(dāng)這條線切割時，大家都知道。

把肉放在水泡中半小時，多余的血液排出幾倍以上的清潔物質(zhì)，腌制的肉，一點點鹽就有可能當(dāng)有更多的時候，如果有肉，鹽，在飲食中失水，這樣它們就可以影響混合肉的美味，肉的味道也會失去，最好的肉在混合后加幾滴到肉湯里?？色@取的油，以便與自己的，美味的混合肉，室內(nèi)和提供。

咸肉，當(dāng)有幾個竅門時，在咸肉中也可以加入干淀粉，然后給肉攪拌，持續(xù)半小時左右，使肉不油膩，切碎而可口。

當(dāng)咸肉也可以加入蛋白和混合好的蛋白時，有人說它會比干淀粉好，事實上任何因加入而引起的爭議，淀粉、肉末出來時，加入面粉作肉、肉、蛋，因為它可以隨食物增加，也是非常多的蛋白質(zhì)，它們有蛋需要的。身體。他們可以品嘗自己的方法。

啤酒和干淀粉肉用于編輯和混合，帕皮，那也是一種很好的混合方式，美味可口的肉。

蘇打水，方法，大家。我不知道什么時候可以使用這個方法，嘗試一下，甚至非常簡單?？梢?。它將是一種碳酸氫鹽溶液，然后幾分鐘，然后它可以使肉末柔軟多汁。

會做飯的人做的肉好吃

狗肉，牛肉，羊肉，豬肉，魚肉，雞肉，鴨肉，鵝肉等肉都好吃。

蛇肉，鴿子肉細(xì)致，就是清蒸也好吃，

什么肉都好吃

我覺得豬肉最好吃。因為從小到大我都不吃牛羊肉，水里的動物我也不太愛吃，雞肉和鴨肉現(xiàn)在都是速成的，如果處理不好的話，腥味太重，而且回來還要清洗，沒有豬肉吃起來方便。大清早的給我買十斤豬肉過來，中午我保你至少吃到十個不重樣的菜，比如：紅燒肉（可以做出咸的、甜的兩種）、滑肉、酥肉、肉丸子（還可以包蛋餃）、清燉肉、鹵肉、米粉肉、炒肉絲等等。說的再多，不如來個教程實惠。下邊跟大家分享一道萵筍千張?zhí)粕獾淖龇ò伞?/p>

什么是唐僧肉呢？其實還是豬肉，《西游記》里唐僧肉就是一塊香餑餑，無論是人還是妖，誰都想吃上一口。今年豬肉的價格蹭蹭地往上漲，老百姓吃豬肉也好像妖精們吃唐僧肉一樣，不是那么容易了。怎么破解饞的口水都流出來的情形，最方便快捷的就是做一些家常小炒了，里邊放上一點點肉，既解了饞又打了牙祭。

主要食材：豬肉200克，萵筍一根，千張一張。配料：大蔥、生姜、小米椒、蒜苗、老抽、生抽、料酒、食鹽、干淀粉。

1、肥肉切肉片等會煉油炒菜，瘦肉切薄片。瘦肉里加上料酒、生抽、老抽、干淀粉攪拌均勻備用。

2、萵筍切0.5厘米厚的小塊，千張用開水燙一下除去豆腥味，切成菱形塊，然后裝盤備用。

3、小米椒切粒，大蔥切蔥花，生姜切絲，蒜苗切段備用。

4、炒鍋火上燒熱，放入肥肉煸炒，炒至肥肉變焦發(fā)黃的時候，倒入蔥花、姜絲、辣椒粒爆香，接著倒入切好的肉片翻炒。

5、炒至肉片變色的時候倒入千張塊，加適量食鹽繼續(xù)翻炒，當(dāng)鍋內(nèi)水干的時候可以加約100毫升清水燜煮2分鐘，經(jīng)過燜煮的千張更加入味。

6、鍋里的水快燒干時倒入萵筍塊，大火快速地翻炒。因為萵筍本身含有很多水分，炒的時候不需要再添加水。

7、炒至萵筍變軟，鍋里沒水的時候，撒上切好的蒜苗就可以出鍋了。好吃簡單的快手菜萵筍千張炒肉就做好了，所以我說豬肉最好吃，因為豬肉的可塑性太強了，幾兩豬肉隨便加入一點蔬菜，就是一盤美味可口的下飯菜。

感謝您的閱讀，我是有錢有鈺，一個喜歡鍋碗瓢盆交響曲，愿意為家人做各種美味家常菜，并與您分享的美食博主，歡迎關(guān)注我，我會讓您的一日三餐不再單一。

我偏愛牛肉

每個人喜歡吃的肉不一樣，我喜歡吃兔肉

驢肉，

什么肉最好吃？很高興來回答這個問題

我覺得越土越新鮮的肉肉最美味，也就是越原生態(tài)的，新鮮的能吃的肉肉才最好吃。

我最喜歡吃牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，其氨基酸組成接近于人體需要，是各類人群和小兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說，家庭經(jīng)濟(jì)允許的話。小兒飲食中應(yīng)該每天都有肉食。各種肉類中，牛肉的營養(yǎng)是最豐富的。下面讓專家告訴我們牛肉怎么吃：

牛肉適用人群：牛肉性微溫，各種體質(zhì)的人群及孩子都可以吃。中醫(yī)認(rèn)為它能補脾胃、強筋骨，對身體瘦弱、貧血的孩子更為適宜。

牛肉營養(yǎng)特點：蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，顏色深紅，證明富含血紅素鐵，是補血的好食品。同時，鋅、硒、錳等微量元素和各種B族維生素含量也比較高。

推薦部位：里脊部位最嫩，適合短時間烹調(diào)的菜肴，如炒肉絲、肉片、煮咖喱飯鹵等。肩肉也比較嫩，適合一般燒燉。牛腩適合煲湯，腱子肉則適合長時間煨或者做成醬肉。

小時候媽媽買回來的豬肉，比五花肉要肥，這個肉買回來不是吃肉的，這個肉買回來是煉油的，煉完油的肉肉渣炒菜很好吃，很好吃，那是我七八歲的時候，我還很小。長大了離開家鄉(xiāng)，太久，在也沒吃上媽媽做的豬油渣肉。好吃！

我最喜歡吃牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，其氨基酸組成接近于人體需要，是各類人群和小兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說，家庭經(jīng)濟(jì)允許的話。小兒飲食中應(yīng)該每天都有肉食。各種肉類中，牛肉的營養(yǎng)是最豐富的。下面讓專家告訴我們牛肉怎么吃：

牛肉適用人群：牛肉性微溫，各種體質(zhì)的人群及孩子都可以吃。中醫(yī)認(rèn)為它能補脾胃、強筋骨，對身體瘦弱、貧血的孩子更為適宜。

牛肉營養(yǎng)特點：蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，顏色深紅，證明富含血紅素鐵，是補血的好食品。同時，鋅、硒、錳等微量元素和各種B族維生素含量也比較高。

推薦部位：里脊部位最嫩，適合短時間烹調(diào)的菜肴，如炒肉絲、肉片、煮咖喱飯鹵等。肩肉也比較嫩，適合一般燒燉。牛腩適合煲湯，腱子肉則適合長時間煨或者做成醬肉。

最好吃的肉在草原，烹飪無需太多的調(diào)味劑，牛肉干制作只放鹽和普通香辛料腌制，烤羊排選肉上架，吃前沾點蕉料就行

豬肉！一定是豬肉啊哈哈哈

生蠔肉生吃

我的最愛“笨豬肉”

常見的，豬身上有一塊肉叫做梅肉，我吃過一次，賊好吃的不行，猶如牛肉的緊致，跟就～要是我吃過的肉里的話，是以前在農(nóng)科院做建筑事情，和人家蹭飯，農(nóng)科院有一種豬，是出生開始在國外的荒島上，沒有人，人上去抓豬穿隔離服，然后抓回來，一百萬一頭小豬仔賣給農(nóng)科院了，做實驗用，那豬有一頭長大了沒價值了，有一次吃了，我剛好碰上，沒加什么調(diào)料，甚至醬油鹽都不多很少，那個都真的口感絕了，從小沒和人有過直接接觸，人要穿隔離服才能進(jìn)去豬舍，沒感染過病菌什么的和人相關(guān)的，那個肉的香味真的是絕了，從來沒吃過那么有肉味的肉，一點都不柴，特別嫩～

四子王旗的手羊肉、燜羊肉！

餓了，什么都好吃，你餓三天，吃什么都像肉，你就明白什么肉好吃了

你沒吃過的太多，所以還不能說什么肉好吃，只有吃完所有的肉后評價吧。

狗肉香，沒聽說過聞到狗肉香，神仙也跳墻，其次馿肉，有句話，天上龍肉地上驢肉

最好吃其實是分階段的。小時候吃的東西少，覺得最好吃的長大了不一定還是一樣。我小時候吃的最好吃的肉，是在海邊的飯店里吃的一條“松子魚”，那時候覺得好神奇，覺得這魚肉怎么完全沒有骨頭，而且酸酸甜甜的真開胃真好吃。。后來長大一點去喝喜酒又覺得那個酒家里做的酸甜扣肉最好吃。。到現(xiàn)在，我覺得別人請的最好吃。。。。。

驢肉，而且是驢眼睛里的肉，就感覺特別的好吃，特別的香，還是小時候吃過，長大后就沒有吃過了，驢腸也很好吃，就是那種套腸，涼的，想想就感覺很美[捂臉][捂臉][捂臉]

紅燒肉，家常做飯很簡單，先炒一下然后放老抽鹽大蒜籽水平紅燒肉煮到?jīng)]水后收汁裝盤即可

個人覺得河豚的肉最好吃，非常的鮮美，但是河豚毒素非常厲害，所以非專業(yè)人員最好不要自己嘗試做來吃，想要品嘗河豚的鮮美一定要正規(guī)有專業(yè)的廚師才可以放心食用！

牛肉

根據(jù)史書記載，唐僧肉最好吃[祈禱][呲牙]

豬肉最好吃

五花肉吧[愛慕]