
電飯煲可以燜豬蹄,而且燜出來的豬蹄非常好吃哦,看到這個(gè)問題馬上就聯(lián)想到爸爸做的花生燜豬蹄了,下面我來說說花生燜豬蹄的做法吧:
主材:豬蹄2個(gè)、花生20克
輔料:生抽15克、料酒或米酒15克、蠔油10克、胡椒粉適量,鹽適量、魚露適量、老抽適量
1、豬蹄浸泡后,清洗干凈,斬成塊
2、花生淡鹽水浸泡10分鐘以上,
3、冷水下鍋焯豬蹄,大火加熱至水沸,約10分鐘,撈出清洗干凈并瀝干水分
4、備齊所有輔料,下入焯好水的豬蹄,加入花生
5、生抽、老抽、料酒或米酒等調(diào)料,加入小半碗水,按下煮飯鍵開始煮(煮好后再按一次煮飯鍵再煮一次好即可)翻動(dòng)一下再燉20分鐘左右,湯汁濃厚,豬蹄亮紅即可出鍋
6、這樣煮出來的豬蹄軟爛程度剛好合適




家里多種做法
相信很多人都已經(jīng)開始情不自禁的
垂涎欲滴了吧!因?yàn)樨i蹄的美味做法有很多,每一種做法都十分的美味!讓人百吃不厭。豬蹄不僅好吃,還含有豐富的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素等營養(yǎng),而且脂肪的含量也比肥肉低得多。常吃豬蹄能夠預(yù)防皮膚干癟起皺紋,同時(shí)能夠增強(qiáng)皮膚的彈性,對延緩衰老和促進(jìn)兒童的生長發(fā)育、通乳有著良好的促進(jìn)作用,所以豬蹄被人們尊稱為最佳的“美容食品”,價(jià)格平民,營養(yǎng)和功效卻可以和熊掌相聘美,因此強(qiáng)烈建議女性朋友和小孩子要多吃豬蹄。
豬蹄雖然營養(yǎng)又美味,不過豬蹄想要做得好吃也是需要掌握一定技巧的哦!
1、在燉豬蹄的時(shí)候,建議不要放味精了,因?yàn)楸旧碡i蹄燉出來的湯水就很鮮甜了。
2、一般在菜市場或者超市購買豬蹄,都是已經(jīng)幫除毛處理干凈了的,可以回家砍段后清洗干凈焯水后即可煲煮,如果購買的豬蹄沒有除毛的,可以回家燒開水把豬蹄煮到皮發(fā)脹,然后再用貼鉗把豬毛給去除,比較省時(shí)省力。
3、豬蹄燉湯除了可以直接喝外,還可以用來煮面條,味道也是特別的鮮美可口。
接下來廚娘就和大家分享一道黃豆燉豬蹄的美味做法吧!喜歡的朋友記得收藏起來哦!
黃豆燉豬蹄
準(zhǔn)備好食材:豬蹄半只、海帶結(jié)6支、黃豆150克、枸杞10克、生姜1片、食鹽1勺。
1、起鍋,把豬蹄砍段后用清水清洗2次,放入鍋里,倒入沒過豬蹄的清水,開大火燒開放入1片生姜焯水,然后撈出來在清水下沖洗干凈瀝干。
2、把瀝干后的豬蹄放入電飯煲里
3、把海帶結(jié)和泡發(fā)好的黃豆、枸杞放進(jìn)去(黃豆提前一個(gè)晚上泡好)
4、倒入沒過食材的清水
5、放入一小勺食鹽作為前期調(diào)味
6、蓋上鍋蓋,選擇燉豬蹄按鍵,即可等待自動(dòng)煲煮好,在放入適量的食鹽調(diào)味即可。
出鍋裝碗,一碗鮮美又滋補(bǔ)的豬蹄燉黃豆海帶就做好啦!豬蹄經(jīng)過燉煮,軟爛得恰到好處,而且豬蹄里的膠原蛋白充分的釋放融入到了湯水中,讓湯水喝起來更加的鮮甜,黃豆和海帶也燉得很軟嫩,而且有了黃豆和海帶的加入,可以很好的吸收湯水的油膩感,讓湯水更加的鮮美了,可謂點(diǎn)睛之筆!
營養(yǎng)成分
豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質(zhì),含膽固醇。 "豬蹄"的營養(yǎng)素含量(指100克可食部食品中的含量) 熱量(千卡) 256、 硫胺素(毫克)0.05 、鈣(毫克) 33 蛋白質(zhì)(克) 23.6 、核黃素(毫克)0.1 、鎂(毫克) 5 脂肪(克)18.8、 煙酸(毫克) 1.5、 鐵(毫克) 1.1 、碳水化合物(克) 0、 維生素C(毫克) 0 、 錳(毫克)0 .01 干豬蹄 膳食纖維(克) 0 、維生素E(毫克)0 .01 、鋅(毫克) 1.14 維生素A(微克) 35、膽固醇(毫克) 192、 銅(毫克)0.09 胡蘿卜素(微克)0.4 、鉀(毫克)54 、磷(毫克)33 視黃醇當(dāng)量(微克) 58.2 、鈉(毫克)101、 硒(微克) 5.85。
生成制作
材料與設(shè)備
主要原輔材料與質(zhì)量要求 豬蹄:要求新鮮、飽滿、無病、傷痕及色斑,食鹽、味精:符合國家標(biāo)準(zhǔn),白砂糖:符合國家一級砂糖以上質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),輔料:大茴、小茴、辣椒、肉蔻,丁香、白芷、良姜、醬油等均應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn),紅曲紅:符合國家標(biāo)準(zhǔn)。
主要設(shè)備:夾層鍋、真空封口機(jī)、殺菌鍋。 工藝流程 豬蹄→預(yù)處理→氽制→醬鹵→裝袋→真空密封→高溫殺菌→恒溫檢驗(yàn)→成品。 操作要點(diǎn) 1、預(yù)處理:用噴燈燒去豬蹄上的殘毛,刮洗干凈后,沿蹄夾縫將豬蹄左右對稱鋸開。 2、氽制:將刮洗干凈后原料放入80~90℃左右的清水中,氽制15min左右,并用清潔自來水漂洗干凈。 3、醬鹵在潔凈夾層鍋中加人2/3清潔自來水,加入裝有定量大茴、小茴等香辛輔料的料袋,文火加熱,保持微沸30min,待料味出來后即可使用。在沸騰料湯中加入氽制后豬蹄、醬油、食鹽、紅曲紅色素,進(jìn)行醬鹵,保持沸騰狀態(tài)lOmin后,再保持微沸60min左右,待豬蹄呈7成熟,稍用力能將豬蹄趾關(guān)節(jié)處掰斷,色澤醬紅即可撈出,醬鹵時(shí)應(yīng)不時(shí)攪動(dòng),使豬蹄熟制上色均勻。 4、稱重裝袋:每袋250g,大小肥瘦搭配,每袋裝兩片,皮面方向一致。 5、 真空密封:真空度對0.1Mpa,密封良好,無過熱,無皺折。 6、 殺菌檢驗(yàn):37℃恒溫7d,無脹袋、破袋者即為合格成品。 豬蹄的烹飪技巧 豬蹄營養(yǎng)豐富,口感好,深受大眾喜愛,不過豬蹄的做法也是有講究的哦。
一、豬蹄作為通乳食療時(shí)應(yīng)少放鹽,不放味精。
二、洗凈豬蹄,用開水煮到皮發(fā)脹,然后取出用指鉗將毛拔除,省力省時(shí);
三、豬蹄帶皮煮的湯汁最后不要浪費(fèi),可以煮面條,味道鮮美而且富含有益皮膚的膠質(zhì);
四、豬毛多,可以將松香先燒溶趁著熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨著也全脫;
五、為防口蹄疫傳播給食用者,制作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現(xiàn)象,把毛拔凈或刮干凈,剁碎或剁成大段骨,連肉帶碎骨一同摻配料入鍋。
食用指南
制作方法
鹵豬蹄 原料:豬蹄450克,花生38克,廖排骨鹵汁500g,香菜少許。味精1/6茶匙, 鹵豬蹄 冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4 茶匙。
制作:1. 豬蹄切塊后,用水燙過取出。 2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。 備注:海山醬是一種甜辣且?guī)逑阄兜尼u料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、淀粉等。
蔥燉豬蹄
原料:蔥50克、豬蹄4個(gè)、食鹽適量。 蔥燉豬蹄 制作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,后用文火燉熬,直至熟爛即 成。 功效:補(bǔ)血消腫。適用于血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等癥。
紅燒豬蹄
原料:豬蹄750克。 調(diào)料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。 紅燒豬蹄 制作: (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。 (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時(shí)放湯調(diào)至淺紅色為度。 (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。
豬蹄瓜菇湯 藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各14克,當(dāng)歸5克 原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。 制作: 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當(dāng)歸放入過濾袋中備用。 3.鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟爛(約1 小時(shí)),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。 功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、乳汁不足者。
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您好,謝謝邀請,電飯煲豬蹄烹飪過程中基本上不加水的,最好選用內(nèi)膽陶瓷的,現(xiàn)在我介紹下電飯煲豬蹄不加水做法。首先去超市買品牌的豬蹄,別買凍貨進(jìn)口豬蹄。主料豬蹄五個(gè),輔料山楂6顆。調(diào)料,白芷1片,大料2粒,花椒8粒。姜片20克。雞飯老抽20克,古越龍山花雕酒一瓶,啤酒一瓶。豬蹄買回家放天然氣灶火燒焦,然后放水里泡半小時(shí)。用清潔球把豬蹄刷洗干凈顏色發(fā)黃為止。鍋中放水把豬蹄用開水汆十分鐘撈出放高壓鍋內(nèi)加花雕酒,啤酒。雞飯老抽。山楂和調(diào)料放紗布包好一同放入高壓鍋,加入鹽10克,雞精5克,白糖5克胡椒粉2克,蓋上蓋煲湯模式壓一小時(shí)。特點(diǎn),顏色棗紅,入口軟糯,老少皆宜


豬蹄焯水后,炒鍋炒糖色,然后加生抽老抽蔥姜花椒大料(桂皮等根據(jù)個(gè)人口味添加)加漠過豬蹄的水,轉(zhuǎn)入電飯煲按煮飯鍵(功能多的電飯煲會(huì)有燉煮類鍵)。如果一次不軟爛,滴聲后再按一次。
