你這種血尿如果確定是過度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的，沒有其它疾病，一般問題不大。其尿血的原因主要是由于運(yùn)動(dòng)中腎臟劇烈震動(dòng)或打擊使之發(fā)生創(chuàng)傷，腎臟粘膜出血導(dǎo)致血尿，只需要停止勞動(dòng)，注意多喝點(diǎn)水，休息幾天就會(huì)消失的。

如果有其它疾病如:如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小球腎炎、泌尿系統(tǒng)感染。過度的運(yùn)動(dòng)或者勞作使結(jié)石滑動(dòng)刺傷泌尿器官的粘膜而出血；運(yùn)動(dòng)加重了原有的炎癥及感染程度，造成出血等。這些雖然也是運(yùn)動(dòng)后發(fā)生血尿，但其主要原因是原來就有病理改變，只是運(yùn)動(dòng)誘發(fā)出癥狀，故血尿還是由原來疾病引起。這種血尿要停止運(yùn)動(dòng)，治療原有疾病，等疾病治愈后再參加運(yùn)動(dòng)就不會(huì)發(fā)生血尿了。

所以最好是去醫(yī)院做個(gè)泌尿系彩超，血，尿常規(guī)，然后找泌尿科的大夫看看。檢查排出一下其它疾病。如果沒有其它疾病，那就注意休息就行了！