濕氣影響壽命這一說有點(diǎn)牽強(qiáng)，但濕氣確實(shí)給人帶來亞健康！疲勞～肥胖～便溏等等，如果嚴(yán)重的引起臟器的病變，那是肯定影響壽命了，癌癥很多就是因?yàn)轶w內(nèi)太多“冷水”不得汽化引起的。

中醫(yī)講一濕難除，想要除盡身體的濕氣，要堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)可以讓氣血舒暢，肺中和皮下的濕氣可以得到改善，內(nèi)臟的濕氣不用點(diǎn)特效的東西還真的停難去除的。

平常的飲食其實(shí)可以改善濕氣，比如經(jīng)常吃一點(diǎn)薏苡仁赤小豆山楂麥芽陳皮金桔等祛濕化痰的可以改善濕氣，濕阻中焦的可以吃蒼術(shù)蜜丸，肚子很快就會(huì)小下來，我最近又發(fā)現(xiàn)一家熬制的纖纖金桔膏很不錯(cuò)，含有薏苡仁赤小豆山楂等，口感和效果都不錯(cuò)，本來買來用于祛濕排毒的，想不到一個(gè)月竟瘦了十多斤，很是意外！